鍼灸院の使い方

みなさま、こんにちは！

今日は寒いですね。。トホホ。

さて、みなさまは、鍼やお灸をうけたことがありますでしょうか？

鍼やお灸ってなんで効くのかな？って思ったことありませんか？

大抵、腰痛や肩こり、膝痛などで利用されますが、正にその痛いところに鍼を刺す場合、局所治療といいますが、その痛みは何故とれるのか？

痛みが起こっているところは、筋肉が緊張したり、膝であればわかりやすく、水が溜まったりすることもありますが、これは組織が炎症を起こしたり、水分が停滞するのが原因です。

実はこの炎症＝熱と水分の停滞は、腰痛や肩こりだけでなく、内科的な頭痛や胃痛なども起こしますし、そのほか色んな病の原因にもなります。

そこで鍼が力を発揮するのが、水分の停滞を流す。ことです。

鍼を刺すと、そこの組織が活性化し、動きます。

動きが出るということは、組織が不要に抱えていた水分が流れ出します。

よく鍼をしていて、お腹あたりがゴロゴロと動き出す反応はよくあります。

お灸は温めるのですが、炎症が収まると、組織が固くなります。それを温めてほぐすのに適しています。組織が固ければ、水分も流れません。

と、鍼やお灸にはこのような効果があります。

ただ、この原因となる熱と水分ですが、停滞が過剰になれば病＝痛みになりますが、元気があれば自分の身体が毎日代謝しているものです。

今は、痛みが出てから鍼灸院に来られる方がほとんどですが、上記のとおり、鍼灸は熱や水分の過剰を流すのに適しているので、痛みが出てから治療するではなく、予防として鍼灸を利用するのも、毎日の健康を保つのに役立ちます。

また、実際痛みが出てしまうというのは、熱や水の停滞がキツイことを意味しますので、治るのに時間がかかったりもあります。

東洋医学に「未病治」という言葉がありますが、病になる前に養生して健康を維持しよう！ということで、これは鍼灸の得意とするところです。

養生には、食生活や運動もありますが、よかったらその中に鍼やお灸も取り入れてみてください(^^)/