変化する時

皆さま、今の現状に満足している方はどれくらいいらっしゃるでしょうか？

もうちょっと稼ぎたい。もうちょっと健康になりたい。もうちょっと自分の好きなこと仕事にしたい。。。etc　　いろいろあるかと思います。

今の自分をつくっている要素は、食事・思考回路・環境・運とかでしょうか。

人間の脳は安定を好むらしく、いつも食べるもの、いつも通る道、いつも観るテレビ、いつもの時間に起きて寝る。同じ服を着る。同じ人に会う。などパターンが決まってきます。

これで今の人生に満足している方は良いと思いますが、満足していない方は、何かを変えていかなければ、何も変わらないままです。

変わりたいと思っている方は何か急激な変化を求めがちですが、宝くじに当たるみたいな、それってなかなか現実的ではないことが多いです。

例えばレストランでいつもは食べないもの注文してみる。とか、いつも通る道を変えてみるとか。パンツしか履かないけどスカート履いてみるとか。日頃とは違う部屋で寝てみるとか。小さく変化できることはあります。

小さな行動でも変われば、思考に変化があるやもしれませんし、出会う人も変わってくるやもしれません。そこに人生の変化するきっかけが待っているかもしれません。

毎日ひとつでも、変わったことする。と決めて実行していくのもよいかと思います。

レッツトライ！です。←自分に言い聞かせてます。(笑)